LA RELAXATION HOLISTIQUE

Qu'est-ce que la Relaxation Holistique ?

C'est un nouvel art de vivre basé sur des connaissances et des techniques de détente naturelles, qui permettent à chaque individu de retrouver le calme, l'harmonie, la joie et la paix en lui-même, la clarté d'esprit et la juste concentration dans ses actions du moment présent, grâce à la maîtrise de ses émotions et de ses pensées.

Faire de la relaxation, ce n'est pas  regarder la télévision, boire un verre, ou passer une soirée avec des amis. Même si ce sont des activités agréables, des études de laboratoires montrent que de telles formes de détente ne provoquent pas un relâchement suffisant du stress sur le corps physique.

La relaxation holistique produit une détente globale de l'être à tous les niveaux : physique, énergétique, émotionnel et mental, lui permettant d'améliorer sa santé, de clarifier ses idées, de développer sa créativité et son intuition et être ainsi plus efficace dans ses décisions professionnelles et personnelles, et plus autonome dans sa vie de tous les jours.

Buts et objectifs du Relaxologue Holistique :

Bien des fatigues, des mémoires et autres blocages sont incrustés dans notre corps physique, dans nos émotions et dans notre mental, ayant pour effet de nous maintenir bien malgré nous, dans des pensées souvent négatives ou dans différents problèmes tel que : le stress, l'insomnie, l'hyperactivité, la dépression, la violence, la maladie, l'incapacité de communiquer, les difficultés relationnelles, les dépendances diverses (amour, alcool, nourriture, drogue …) etc.

Saviez-vous que tout problème contient toujours sa solution ?

Mais les solutions ne se trouvent pas à l'extérieur de nous-même. Les vraies solutions à tout ce que l'on vit ou à tout ce qui nous arrive, sont déjà à l'intérieur de nous, au cœur de notre être qui ne souhaite que nous aider à les libérer!

Le but du relaxologue holistique est d'accompagner l'individu vers la libération de ses propres solutions, dans le respect de son rythme et ce, de façon simple, naturelle et agréable. C'est une invitation à se faire du bien tous les jours pour célébrer la joie d'être en Vie !

À qui s'adresse la Relaxation Holistique :

La Relaxation Holistique, est un outil efficace qui s'adresse à tous, peut importe l'âge, le sexe, la race, la religion, le statut social ou la condition physique et mentale.

Que ce soit pour un problème précis dans sa vie professionnelle ou personnelle, ou simplement pour apprendre à se relaxer et à mieux se connaître pour ne plus être dépassé par les problèmes de la vie quotidienne, la relaxation holistique est une belle façon de vous simplifier la vie !

Moyens utilisés par le relaxologue holistique:

* Comment puis-je me mettre au neutre pour ne pas me laisser dominer par mes émotions ?

* Comment calmer mon mental qui tourbillonne sans arrêt dans des pensées qui m'empêchent souvent de me reposer ou de dormir la nuit?

* Je manque de concentration, je suis hyperactif et souvent désordonné, comment faire pour me calmer et me concentrer ?

* Je me sens mal dans ma peau, j'ai souvent des idées noires mais je ne sais pas, comment m'en sortir ?

* L a vie va plus vite que moi, je cours tout le temps et je suis stressé, comment puis-je me relaxer ?

* La maladie c'est installé en moi et j'aimerais participer à mon retour vers la santé, comment puis-je faire cela ?

Comment ? Comment? Comment?

Il y a autant de réponses que d'individus. Mais par la pratique simple et journalière de la relaxation holistique chacun trouvera ses propres réponses et pourra ainsi faire un pas vers son autonomie !

Mais encore ?

Par des exercices simples, facilement adaptables aux différentes conditions physique de chacun .

Par la relation éducative; le relaxologue holistique adapte les enseignements selon les compréhensions et les besoins de chacun.

Par des techniques naturelles de respirations, d'harmonisation, de neutralisation et de visualisations qui permettent à chacun de transformer le trop plein accumulé chaque jour dû à son rythme de vie et ainsi être plus en harmonie avec soi-même et les autres.

Par des détentes guidées qui permettent de libérer le mental des pensées et des émotions qui nous empêchent de retrouver un état de relaxation globale.

Consultez un relaxologue holistique c'est faire un pas vers un mieux être autant dans sa vie professionnelle que personnelle !

Cette modalité de traitement est  offerte par :

Daniel Lafortune